CRISIS DE SALUD MENTAL EN LOS JÓVENES

CRISIS DE SALUD MENTAL EN LOS JÓVENES: el suicidio ya es la principal causa de muerte no accidental en España

España se enfrenta a una grave crisis de salud mental entre su población más joven. Cada vez son más los estudios y profesionales que alertan de una tendencia preocupante, ya que el suicidio se ha convertido en la primera causa de muerte no accidental entre adolescentes y jóvenes adultos, por encima de enfermedades, agresiones o accidentes. Esta realidad refleja una emergencia silenciosa que necesita de una atención urgente y de medidas efectivas.

En los últimos años, la salud mental de los jóvenes españoles se ha deteriorado notablemente. Donde más de la mitad reconoce haber experimentado algún tipo de problema psicológico en el último año, tales como pueden ser ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria y autolesiones, son algunos de los síntomas más frecuentes. Estas dificultades no solo afectan a nivel emocional, sino que tienen un gran impacto en el rendimiento escolar, las relaciones sociales y la autoestima.

Los datos obtenidos con los estudios realizados, reflejan que hay un aumento bastante preocupante en el número de ingresos hospitalarios por trastornos de salud mental entre los menores de edad. Según la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), cada vez son más los adolescentes que acuden a consultas de atención primaria con síntomas como apatía, falta de motivación, insomnio o pensamientos intrusivos. Y finalmente estos síntomas en algunos casos derivan en ideación suicida.

El agravamiento de toda esta situación sucedió a raíz del confinamiento, donde la falta de contacto social, la sobreexposición a las pantallas y el miedo generalizado al futuro acabaron por intensificar la situación, aunque la crisis de salud mental ya existía antes de la pandemia. Durante la pandemia, se redujo el tiempo de interacción social cara a cara, algo que resulta esencial para el desarrollo emocional en la adolescencia. Esto, junto con la incertidumbre económica y académica, ha provocado que muchos jóvenes sientan que no tienen un rumbo claro o un propósito definido.

Además, las redes sociales son otro factor determinante. Donde la presión por mostrar una imagen perfecta, la comparación constante con otras personas y el ciberacoso, han terminado creando un entorno en el que muchos jóvenes sienten que no pueden ser ellos mismos o que no están "a la altura" de los estándares impuestos por la sociedad.

Aunque se hicieron algunos avances, los expertos consideran que todavía queda mucho trabajo por hacer. La clave para poder mejorar la situación, está en la prevención y en una atención temprana y cercana. La salud mental debería abordarse de forma estructural en los centros educativos, con psicólogos disponibles en las escuelas, formación al profesorado sobre como abordar determinadas situaciones y campañas de sensibilización dirigidas tanto a jóvenes como a sus familias.

También se hace un reclamo para reforzar la atención primaria, que es el primer punto de contacto de muchos jóvenes con el sistema sanitario. Sin los recursos adecuados, los médicos de familia no pueden ofrecer un seguimiento adecuado ni derivar a tiempo a los especialistas.

Desde mayo de 2022, el Gobierno puso en marcha el número 024, una línea de atención gratuita,  totalmente anónima y disponible las 24 horas del día para personas con pensamientos suicidas o con crisis emocional. Este servicio ha recibido ya más de 300.000 llamadas, y en muchos casos ha permitido actuar de manera urgente. También se ha lanzado un chat de atención psicológica, especialmente pensado para los jóvenes que prefieren comunicarse por escrito, con un 40% de mensajes considerados de riesgo medio.

Sin embargo, muchos profesionales consideran que estas medidas deben complementarse con una mayor inversión en salud mental pública, reduciendo así las listas de espera para psicología y psiquiatría pública, y un plan nacional coordinado para abordar la prevención del suicidio juvenil.

En resumen, el suicidio de jóvenes en España no puede seguir siendo un tema tabú ni tratado solo cuando los datos se vuelven alarmantes. Estamos ante una generación que vive bajo grandes presiones y por ello necesitan espacios seguros para poder expresarse, contar con un apoyo emocional que sea accesible y entornos que fomenten el bienestar mental y técnicas y herramientas para poder sobrellevar determinadas situaciones.

BIBLIOGRAFÍA

- Palacios A. Crisis de salud mental en jóvenes: el suicidio, primera causa de muerte no accidental en España [Internet]. Madrid: 20minutos; 2024 [citado 28 abr 2025]. Disponible en: https://www.20minutos.es/noticia/5643541/0/crisis-salud-mental-jovenes-suicidio-primera-causa-muerte-no-accidental-espana/

- Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC). España enfrenta una crisis de salud mental en jóvenes: el suicidio, la primera causa de muerte no accidental [Internet]. Barcelona: semFYC; 2024 [citado 28 abr 2025]. Disponible en: https://www.semfyc.es/actualidad/espana-enfrenta-una-crisis-de-salud-mental-en-jovenes-el-suicidio-la-primera-causa-de-muerte-no-accidental-